Relaciones interpersonales y límites

Dificultad para poner límites y expresar lo que necesitas.
 

Miedo al rechazo, al conflicto o a decepcionar a otras personas.
 

Dependencia de la aprobación externa.
 

Patrones que se repiten en las relaciones.
 

Dificultad para expresar emociones y comunicarte de forma asertiva.
 

Relaciones en las que te cuesta sentirte escuchada/o, respetada/o o tenida/o en cuenta.
 

Miedo al abandono y dificultades relacionadas con la confianza.
 

Aprendizaje de formas de vincularte que permitan cuidar de ti sin dejar de cuidar tus relaciones.