Este es tu lugar si...

Muchos desearíamos que la vida fuese estable, predecible y tener cierto control sobre ella, salvándonos así de sentir dolor. Pero parece que la vida tiene otros planes, que muchas veces cuando menos lo esperas, todo, o una parte importante de tu vida, se derrumba: una ruptura de pareja, un accidente, un fallecimiento, un despido laboral, una enfermedad, un diagnóstico, darte cuenta de una verdad interna o externa... Algo hace que ese suelo sobre el que pisabas se tambalee, y a veces incluso, se rompa por completo.

 

Otras veces, ni siquiera sabes lo que falla pero tu cuerpo convive con un malestar y ansiedad que no entiendes.

 

Si estás en esta situación, quiero decirte que no es el fin. Que sé que puedes estar muy cansad@, y es normal, pero puede ser el inicio de lo mejor que te haya pasado en la vida si sabes cómo hacer esa transición. No tienes por qué hacerlo tu sol@, aunque confío que en ti están todos los recursos en potencia para hacerlo.

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A veces estos momentos se identifican por el evento que sucedió (por ejemplo, falleció un familiar), otras veces por las sensaciones que producen ("me falta el aire y no sé por qué", "me mareo sin motivo") o por las emociones ("me siento muy triste", "estoy con ansiedad"). El evento no siempre es claro o simplemente es un cúmulo de ellos a lo largo de la vida, quizá más sutiles ("la gotita que colma el vaso"). Incluso a veces, el malestar viene por sentir que algo ya no va con tu identidad, que no te sientes el mismo y no encajas en los mismos lugares, pero tampoco sabes aún qué te gusta o dónde encajarías mejor.

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Si algo de lo anterior te resuena, mi espacio está creado para acompañarte a transitar esos momentos difíciles de la vida, que te pillan con el pie cambiado, y a manejar las emociones que a veces pueden ser abrumadoras y donde cuesta ver la salida. También para entender de dónde viene ese malestar, que muchas veces está y no sientes que corresponda con la situación actual en donde "todo está bien, no hay motivo".

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El proceso que te ofrezco consiste en acompañarte a traspasar esas emociones dolorosas para que pierdan fuerza, y al mismo tiempo explorar juntos la sabiduría que te dejaron para poder re-enfocarte en un nuevo camino de vida, integrando y aceptando el pasado y empoderando tu futuro.

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