Laura Gil Gala
|Ansiedad, Duelo y Trauma
Psicóloga Sanitaria M-31201
Psicoterapeuta Humanista Integrativa
¿Qué podemos trabajar en terapia?
A veces uno tiene claro el motivo por el que llega a terapia, otras simplemente uno quiere sentirse mejor de cómo está. Por ello, aunque aquí expongo algunas áreas con las que trabajo, quiero que sepas que podemos explorar juntos qué puedes necesitar y si este puede ser tu lugar, con una primera sesión informativa sin coste.
Comprender qué te ocurre y aprender a gestionar la preocupación, el miedo y la incertidumbre.
Fortalecer la confianza en ti y construir una relación contigo más amable y segura.
Comprender tus patrones relacionales, expresar tus necesidades y construir relaciones más satisfactorias.
Acompañar el proceso de adaptación a una pérdida y encontrar formas de convivir con su ausencia.
Comprender cómo las experiencias difíciles te afectan en el presente y trabajar para recuperar seguridad y bienestar.
Afrontar etapas de cambio, momentos de incertidumbre y decisiones que requieren una nueva adaptación.
Un acompañamiento respetuoso y adaptado a cada forma única de procesar la información, sentir y experimentar el mundo.