Enfoque sensible a neurodivergencias

Comprensión de tu forma particular de procesar la información, sentir y relacionarte.
 

Identificación de necesidades, límites y características propias.
 

Autoestima e identidad, especialmente tras años de sentirte diferente o no encajar.
 

Sobrecarga sensorial, social o emocional.
 

Dificultades para identificar, comprender o comunicar estados emocionales.
 

Necesidad de previsibilidad y gestión de los cambios.
 

Enmascaramiento y esfuerzo por adaptarte a las expectativas sociales.
 

Autocuidado, gestión de la energía y prevención de la sobrecarga.
 

Relaciones interpersonales y comunicación desde una perspectiva respetuosa con la neurodivergencia.